--- 赤峰交通事故律师郭炳军
法律热线:
律师文集

驾驶与午睡

发布时间:2017年8月23日 赤峰交通事故律师  
汽车驾驶职业是个特殊的职业,与人民群众的生命财产安全密切相关。夏季昼长夜短,由于受时差、工作强度及外界刺激的影响,驾驶员到了中午就会有疲倦感,午睡就显得十分必要。
午睡有益健康。据专家研究表明,有午睡习惯的人,其冠心病发病率比不午睡者要低得多,这与午睡能使心血管系统舒缓,使人体紧张程度降低有关。所以有人把午睡称为“健康充电”。
午睡对驾驶员而言,不仅可以消除疲倦,提高工作效率,还有益行车安全。因此,在条件允许的情况下,驾驶员要尽量保持午睡的习惯,并注意以下几点:
第二,要有正确的睡姿。将裤带放松,侧卧,两膝微屈。这样,使心脏不受挤压,又使肌肉放松,便于胃肠蠕动,有助于消化。
第三,午睡时间不宜过长,一般以一小时为宜。
第四,午睡要顺其自然。只有需要才睡,不可强迫自己午睡,更不能为了午睡而服用安眠药,否则效果会适得其反。


上一篇:交通事故财产损害 证据 下一篇:因交通事故受伤导致构音障碍,其伤残等级鉴定

首页| 关于我们| 专长领域| 律师文集| 相册影集| 案件委托| 人才招聘| 法律咨询| 联系方式| 友情链接| 网站地图
All Right Reserved 闽ICP备08005907号 赤峰交通事故律师 网站管理
Copyright @2008-2017 版权所有 法律咨询热线:15849677077 网站支持: 大律师网